Как обуздать своё время и понять что у вас проблемы с тайм менеджментом

Если вы фрилансер, то вы постоянно стараетесь найти для себя возможность выкроить где нибудь время для чего-то.

Но далеко не все фрилансеры понимают, что по сути у них серьёзные проблемы с тайм менеджментом.

Так как же всё таки обуздать своё время?

Для начала нужно просто понять, что вам периодически нужно говорить слово НЕТ.

Многие успешные люди именно потому и успешные, что умеют говорить слово НЕТ.

Попробуйте сказать это слово всем задачам на день которые вы можете автоматизировать или делегировать.

Скажите твёрдое НЕТ всем делам, которые не согласуются с вашими ценностями.

Всем отвлекающим факторам.

Однозначно откажитесь от всех вредных привычек, вроде просмотра сериалов и прочей ерунды.

Проследите за собой, возможно вы постоянно спешите.

Если вы встанете утром немного раньше, то у вас будет время собраться.

Также если вы будете давать немного больше свободного времени между встречами, то вы не будете нервничать и успеете подготовится.

Также возможно вы постоянно ищите какое нибудь универсальное решение. Я называю это философский камень.

Как только вы поняли, что ищите философский камень, то подумайте с чем конкретно у вас проблемы и что нужно наладить.

Возможно у вас хромает планирование, а возможно концентрация внимания.

Всё это разные вещи и инструменты для решения этих вопросов тоже разные.

Возможно вас считают ненадёжным. Это говорит о том, что у вас проблемы с распределением времени.

Скорее всего вы всё не успеваете и поэтому не можете всё выполнить, чего от вас ждут другие.

Пробуйте взять время под контроль, планируйте с запасом времени, и когда договариваетесь, пробуйте выбить себе чуть больше времени.

Посмотрите не забит ли ваш календарь планирования.

Вполне возможно вы запланировали очень много, и просто физически не справитесь с нагрузкой.

Разгрузите свой календарь, давайте себе чуть больше времени на выполнение каких-то заданий.

Проверьте своё здоровье, вполне возможно оно ухудшилось, из-за того что вы всё больше потребляете вредную пищу.

Просто потому, что у вас нет времени поесть нормально.

Это нужно срочно исправлять, поймите что без здоровья вы вообще ничего сделать не сможете.

Поэтому начните питаться опять нормально.

Если вы заметили, что всё реже занимаетесь своими любимыми делами, то срочно найдите для них время.

Если вы не видитесь со своей семьёй, или давно не выгуливали собаку, то вычеркнете что нибудь из своего списка и просто посвятите время любимым вещам.

Нужно понимать, что вы работаете не ради работы, а ради того, чтобы больше времени уделять своим любимым делам.

Возможно вы начали засиживаться допоздна.

Если вы не успеваете, то больше времени на работу вопрос не решат.

Не стоит гробить своё здоровье, ради нескольких долларов. Лучше организуйте себя лучше и побольше начните отдыхать.