Чем заменить общение в социальных сетях и просмотр новостей

Очень многие люди стали замечать, что уровень стресса к вечеру уже просто зашкаливает, особенно у тех, кто постоянно мониторит новости, или сидит в социальных сетях и читает различные информационные вбросы.

Для здоровья это и действительно вредно, стресс нам необходим только тогда, когда конкретно нам что-то угрожает, а вот во всех других ситуациях лишний стресс нам только вредит.

Но на что же заменить такое интересное времяпровождение, как сочувствие всем и вся и сверка курса доллара с показаниями МВФ?

На самом деле ответ давно уже лежал на поверхности - чтение книг.

Вы удивитесь, но ничто не может так затянуть человека больше чем социальная сеть, да ещё и дать кучу позитивных эмоций, как хорошая книга.

Вы постоянно переживаете из-за экономической ситуации, ну так почитайте хорошую книгу по финансам, благо таких книг сейчас в интернете очень много.

Вы не может свести концы с концами - на эту тематику также достаточно умных книг.

Не можете найти свою вторую половинку? Книг и на эту тематику более чем нужно.

Даже просто жвачка для глаз в виде различных романов для вас будет полезнее чем постоянный стрес при чтении новостей или сидение в социальной сети, где фактически вы читаете такие же новости.

Нужно понимать, что кричащий заголовок и страшная новость всегда привлекает внимание, а значит и рекламодателей, так что подумайте, а заинтересованы ли новостные порталы в позитивных новостях?

А вот чтение книг и расслабляет и делает вас немного умнее, и конечно же оказывает позитивное влияние на ваш организм.