Занимаемся здоровьем, а именно нервами фрилансера.

Категория: лайф хаки фриланс

Здоровье фрилансера неразрывно связанно с душевным спокойствием. Поэтому нервами нужно заниматься, без этого просто никуда.

Что же делать в первую очередь?

Во первых не нужно доводить до того, что вас уже не берёт валерианка с барбовалом. Не нужно!

Сходите к врачу специалисту в данном вопросе, пусть вам пропишет действительно хороших лекарств, и проследит за тем что вам они не навредят.

Я искренне не советую заниматься самолечением, не пожалейте и потратьтесь на врача.

Сходите к частному врачу, чтобы не занимать очередь в государственной поликлинике, потому как у кого то уже может быть припадок, а вы будете со своими проблемами к врачу в очереди сидеть. Ни вы не получите вменяемой консультации ни врач адекватно вас не воспримет.

Поэтому сходите в частную клинику, пусть вам уделят время, всё таки фриланс это может вам оплатить.

Если совсем всё плохо и денег на врача нет, всё возможно, мы люди разные, а нервы лечить всё равно нужно. То найдите среди знакомых того, кто долго торговал на рынке.

Именно они вам расскажут какие "примочки" нужно ставить, чтобы не кидаться на людей. Отнеситесь к их советам серьёзно, плохого они как правило вам не посоветуют.

Если же всё с нервами совсем плохо, то ну его эту работу. Отдохните. Не важно как долго, желательно не меньше двух недель.

Просто заставьте себя не работать, скажу честно болезни всё равно вас сложат всерьёз и надолго.

И только когда по настоящему отдохнёте, возвращайтесь в строй.

Иногда обычный отдых может вам помочь намного больше, чем куча таблеток и настоек.

Одно нужно помнить, нервы нужно беречь, после нервного срыва вы поймёте, что лишние пятьдесят долларов, могут быть действительно для вас лишними, потому как из строя вы выйдите всерьёз и надолго.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Карта сайта
Copyright © 2019