Планирование, как лекарство от стресса для фрилансера.

Категория: фриланс

план на деньТак уж получается, что сегодня недостаточно знать какую-то одну технологию, которая будет вас кормить какое то долгое время.

И порой нас просто разбивает усталость из за постоянного стресса.

Как же найти в себе силы и не поддаваться стрессовым ситуациям.

Нам в этом поможет обыкновенное планирование.

Для начала нужно построить план на пол года, приблизительно но только на шесть меяцев, не более того.

Затем каждый момент разбить на подпункты.

И потом посттроить план на неделю.

И лишь после этого начать планировать каждый день.

Но планировать каждый день с утра просто обязательно, иначе к нам опять начнёт подбираться гадкий стресс, который будет бить нас усталостью.

Усталось это ответ на нашу внутреннюю неорганизованность и именно планирование разгружает наш мозг и нервную систему.

Ведь теперь мозгу не нужно постоянно всё помнить, а достаточно лишь посмотреть на план дня и всё в порядке.

Также нужно делать себе своеобразные зарубки, что за чем должно идти.

Ничего так не раздражает наш мозг, как неопределённость.

Поэтому постоянно нужно разбивать какую то большую проблему на маленькие части, и медленно и уверенно устранять каждый маленький кусочек проблемы.

Таким образом продуктивность вырастет просто в разы и наконец то вы избавитесь от постоянного состояния усталости, вызванного огромным количеством дел.

Ну и стоит не забывать, что жизнь не стоит ставить на паузу, и нужно наслаждаться жизнью.

Наслаждаться нужно каждой минутой и помнить об окружающих, ведь вы нужны не только клиентам, но и своим друзьям и близким.

Никогда не нужно становиться рабом занятости и откладывать отдых и развлечения на потом.

У меня есть своя жизненная хитрость, если мне просто некогда отдыхать, значит отдых мне просто необходим.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Карта сайта
Copyright © 2019