Нужны ли фрилансерам физические нагрузки?

Категория: лайф хаки фриланс

sport-freelanceНужны ли нам нагрузки? Однозначно ДА! И это даже не обсуждается. Идеальный вариант, если нагрузки будут растянуты на целый день, ну где то по десять минуток, каждые два часа. Но и полноценная часовая тренировка это тоже очень здорово.

Не буду углубляться в теорию Дарвина, а также не буду кричать, что человеку больше подходит активный образ жизни нежели пассивный. Мы переросли собирательство, и ловим не мамонтов, а ищём хорошие заказы.

Всё вышесказанное нам понятно. Главное это выработать в себе привычку к каждодневным занятиям спортом. И только когда это войдёт в привычку, через пол года Вы почувствуете, на какой уровень поднимается Ваша самооценка и интеллектуальные способности. Пока наш организм не получит хорошую нагрузку, он не понимает, что пора включать мозги.

Спорт это и антидепрессант и стимулятор мозговой деятельности, так что господа фрилансеры, хватит играть в онлайн игры, а пора бы взять в руки гантели.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Карта сайта
Copyright © 2019